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ウエストサイズ物語 〜これならできるちょこっとエクササイズ!〜

講座提供: ウェルネスデベロップメント
カテゴリ: 美容健康
ジャンル: エクササイズ
シリーズ: ウエストサイズ物語
講座形式: 動画
レッスン数: 11
標準学習時間: 約16分
受講数: 1,780人
ハラ ヘコムくんのナビゲートで行うおもしろエクササイズのショート版!

ほんの数分でできるエクササイズだから、仕事やネットサーフィンの合間のリフレッシュに最適です。
覚えて自宅でやれば、理想のボディーになれるかも!?
無料なのでお気軽にどうぞ!

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